炎炎夏日,西瓜不可乱吃
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炎炎夏日,西瓜不可乱吃

炎炎夏日,怎么能少了西瓜作伴?窝在沙发上,看电视,吹空调,吃着鲜甜汁多的西瓜,这才叫过夏天。但西瓜却不是所有人都适合吃哦,在这里,为大家具体介绍介绍夏天吃西瓜的好处...
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警惕!5种食物易致营养不良
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警惕!5种食物易致营养不良

营养不良并不是只有儿童才会出现,有一些体质弱的成年人也会出现营养不良的现象。因此,在我们的日常饮食中一定要少吃没有营养的食物。在这里,为大家盘点一下最没有营养的食物...
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夏季高温小心预防食物中毒
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夏季高温小心预防食物中毒

夏季来临,气温逐步升高,各种病原微生物容易滋生繁殖,食物中毒进入易发、高发、突发期。 食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的...
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早餐吃煎蛋小心让美味变风险
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早餐吃煎蛋小心让美味变风险

好不容易周末到了,没有急匆匆要去上班上学的负担,在家吃一份惬意的早餐会是很多人的选择。要问吃什么,当然是美味的鸡蛋啦!不过,小编要在这里给大家一个小小的提醒,如果你...
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每天喝多少水最适宜
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每天喝多少水最适宜

你会喝水吗?如果说你一整天都在喝水,那么根本就没有必要。喝水虽然有益健康,但是喝多喝少了都会导致疾病的发生。那么人每天要喝多少水才适合呢? 不爱喝水易生病 在你生病...
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这些水果上火吃了竟然有奇效!
健康

这些水果上火吃了竟然有奇效!

夏天天气燥热,身体容易流汗流失水分,水分缺失阳气旺盛,容易诱发肝火、心火,产生头晕头痛、口干舌燥、面红耳赤、食欲不振、喉咙不舒服等上火症状。那么夏天上火怎么调理呢?...
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食用味精的饮食注意
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食用味精的饮食注意

味精,又名“味之素”,学名“谷氨酸钠”,是目前国内外广泛使用的增鲜调味品之一,其主要成分为谷氨酸和食盐。就营养上来说,味精对人体没有直接的营养价值,但它能增加食品的...
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