土豆烧素鸡

土豆烧素鸡 的做法
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。还含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。搭配土豆来烧,简单、营养、好味道。。。

食材明细

土豆烧素鸡 的做法步骤

  • 土豆烧素鸡 的做法步骤:1
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食材:素鸡(已切开)、土豆(已清洗去皮切开)、香葱

  • 土豆烧素鸡 的做法步骤:2
  • 2

    烧锅倒油烧热,下入切好的素鸡炸一下,捞出。

  • 土豆烧素鸡 的做法步骤:3
  • 3

    随后,锅内留适量的底油,下入切好的土豆翻炒翻炒。

  • 土豆烧素鸡 的做法步骤:4
  • 4

    接着,加适量的清水煮开。

  • 土豆烧素鸡 的做法步骤:5