萝卜烧羊肉

萝卜烧羊肉的做法
羊肉有股独特的味道,爱吃的人一点儿不觉得,而且就是吃的那个味儿;对于较敏感的人来说,会觉得有“膻味儿”。羊肉提前焯水,可以减掉不少的油脂和“膻味儿”。凉水煮肉,水宽着点,用筷子夹住肉块,直接在锅里涮涮,非常清爽。其实,羊肉肉质细嫩,比猪肉、牛肉的营养价值更高。其蛋白质含量较多,脂肪和胆固醇含量少,易于消化吸收。多吃羊肉有助于提高身体免疫力。羊肉性温,白萝卜性凉,二者搭配,正好互补。

食材明细

萝卜烧羊肉的做法步骤

  • 萝卜烧羊肉的做法步骤:1
1

羊腿肉准备好

  • 萝卜烧羊肉的做法步骤:2
  • 2

    清洗后切成2、3公分的小块

  • 萝卜烧羊肉的做法步骤:3
  • 3

    入凉水锅中

  • 萝卜烧羊肉的做法步骤:4
  • 4

    火煮开,避开表面的浮沫,用筷子将肉块涮干净后夹出

  • 萝卜烧羊肉的做法步骤:5