白薯红糖水

#信任之美#白薯红糖水的做法
白薯(甘薯)俗称地瓜。有红白两种,味美且甘,营养丰富,含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。本品可作食粮,所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,非常健康又美味。

食材明细

#信任之美#白薯红糖水的做法步骤

  • #信任之美#白薯红糖水的做法步骤:1
1

准备好食材

  • #信任之美#白薯红糖水的做法步骤:2
  • 2

    白薯切块生姜切片,加漫过食材的水投入红糖,大火烧开后转微火煮至白薯熟烂即可。

  • #信任之美#白薯红糖水的做法步骤:3
  • 3

    成品

  • #信任之美#白薯红糖水的做法步骤:4
  • 4

    简简单单,甜甜的暖暖的