“海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色,也被视为中餐的灵魂之一。”
食材明细
海参山药枸杞汤的做法步骤
1
准备食材
“海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一,不仅仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。海参有提高记忆力、延缓性腺衰老、防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用,肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,通常在大雅之堂上扮演着“压台轴”的角色,也被视为中餐的灵魂之一。”
准备食材
这个是野生半干海参,需提前用纯净水泡上
枸杞子清水洗净
山药去皮切滚刀块
将所有食材放入铁釜锅中
加入适量清水,加入精盐
加入半块浓汤宝
启动铁釜电饭煲,选择煲汤
调整时间为40分钟
海参山药枸杞汤营养丰富,有了铁釜,在家喝营养汤也很方便哦