青菜炒肉 食材明细 青菜一斤 肉三两 生姜适量 大蒜适量 辣椒三个 盐适量 鸡精适量 蚝油适量 十三香适量 老抽适量 微辣口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 青菜炒肉的做法步骤 1 青菜洗净切碎 2 配料切好